师范教育系致家长、学生的一封信

因为疫情的关系，这个寒假实在是长的有点儿过分了！大家都说：各地迟迟开不了学，再拖拖可就到暑假了啊！

孩子不开学，愁坏了的是家长；神兽在家各种作，孩子家长两生厌！
       “求你了，赶紧去上学吧……”这几乎已经成了所有家长的心声。
好好上网课！
       目前学校将所有课程都搬到了网上，线上教学。有的学生可以在电脑这头儿吃零食、玩手机、各种闹腾乃至偷偷睡觉，而老师还得在电脑那头认认真真，不敢马虎。
关于自己家的神兽，无数家长纷纷开启自黑模式：称孩子学习的时候自己教不了，玩的时候又不如孩子会玩，打游戏的时候吧又不如孩子厉害……大写的尴尬！

现在要告诉大家一个消息：通辽职业学院下发了《关于2020年春季学期开学复课返岗返校的通知》，师范教育系不在学院前期复课范围内。但是我们能向家长们保证的是：在复课开学前，我们会按有关要求扎实开展线上教学工作，统筹安排学生毕业和实习工作。同时，也会精准有效地做好复课开学前各项准备工作以及开学后疫情防控各项工作，筑牢校园防疫阵地！

在这里，我们也恳请家长们为了您的孩子，能够全力配合我们，共同管理好我们的孩子，陪伴好我们的孩子。因此，我系向全体学生及家长提出以下倡议：

学生怎么做？

1.立足现实，安排好每一天的学习，做坚定的行动者
 同学们要立足于现实，行动于当下，不要再幻想着等开学我再努力学习。做好时间规划，坚决执行老师的教学安排，心无旁骛听好每一节课，做好每一套题，坚信成功藏在行动里，做 一个坚定的行动者。

2.乐观坚强，不盲目自卑自叹，做情绪的管理者
 我们不要盲目自卑自叹，浪费时间，要善于调整自己的心理，乐观坚强，做情绪的管理者。
       3.心理压抑，要善于求助，做自我的拯救者。
      长时间闷在家里，生活形式单调，学习任务繁重，压力山大，同学们又见不着面，心里有困惑无处倾诉，难免心理会有所压抑。这时，你千万不要把压抑闷在心里，要善于向家长、朋友、老师求助，必要的时候也可以请求心理专家和老师的帮助，寻求纾解，做自我的拯救者。

4.锻炼身体，增强免疫力，做健康的求索者。

学习再紧张，也要抽时间活动，锻炼一下身体，一来增强身体的免疫力，二来运动也可以排毒，愉悦身心。你们都是未来的天之骄子，都要做健康的求索者。

家长怎么做？

1.稳定心态，做孩子的榜样
 家长们要先稳下自己的心态，成年人要给孩子树立榜样，以积极的精神面貌感染他们。
        2.做好后勤，丰富生活内容
家长们要做好后勤，保障孩子的学习、营养供给。饭食要多样，一是从营养的角度考虑，二是从生活的变化上着眼。家里环境的布置要清新，最好多一些绿植，学习之余看看绿色，看看富有生命力的东西，既是一种休息，也是一种精神上的滋养。课余一家人可以说个笑话，做做运动，丰富生活内容。
       3.关注孩子的心理健康，做好孩子的精神后盾
家长不要眼睛只盯在孩子的缺点上，时不时还要宣泄一下个人情绪。所谓的神兽神就神在他们可以从家长的态度上确定自己的行为，父母是孩子的一面镜子，孩子是父母的影子，家长们要留心孩子的状态，关注孩子的心理健康，反思自己的言行，以有益的方式交流，做好孩子的精神后盾。

总之，未开学之前，学生及家长们还是要耐下心来，认真做好眼前事。
同学们，一分耕耘一分收获，若想答好未来的考卷，我们必先通过这场无形的考试才行。相信你们，一定能行！
       家长们，孩子的教育问题需要家长、老师和学校一起通力合作，学校恳请您继续陪伴孩子的成长，参与孩子的学习，见证孩子的进步！